فوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل والبعد عن السكر والمضادات الحيوية

هل تناول الفاكهة أثناء الحمل يحسن الإدراك لدى الجنين؟

ربما سمعت عن دراسة أجريت عام 2016 تربط بين التحسين المعرفي لدى الأطفال وتناول المزيد من الفاكهة أثناء الحمل،ولكن ما مدى قوة هذا الارتباط؟هذا هو السؤال الذي طرحه العلماء في جامعة ألبرتا عندما شرعوا في التحقق من النتائج في دراسة جديدة،

قالت كلير سكافوزو ، الباحثة المشاركة في الدراسة وباحثة ما بعد الدكتوراة في: “تابع بحثنا نتائج الدراسة الأولية لمجموعة الأطفال ، والتي وجدت أن استهلاك الفاكهة لدى الأمهات الحوامل يؤثر على مقاييس الإدراك لدى الرضع حتى عام واحد بعد الولادة”، قسم علم النفس بكلية العلوم ، “على الرغم من أن نتائج هذه الدراسة كانت مثيرة ، إلا أنهم لم يتمكنوا من إثبات أن استهلاك الفاكهة ، بدلاً من العوامل الأخرى ، تسبب في التحسينات على إدراك الأطفال،”

من أجل تسوية السجل وتحديد ما إذا كانت الفاكهة هي العامل المؤثر في إدراك الأطفال ، بدأ العلماء في دراسة تهدف إلى تكرار الآثار في نموذج الثدييات التجريبي، وأوضح سكافوزو أن “النتائج التي توصلنا إليها تكرر ما وجد في البشر وذباب الفاكهة، وبطريقة مضبوطة ومعزولة ، تمكنا من تأكيد دور تعرض الفاكهة قبل الولادة في التطور المعرفي لحديثي الولادة”،”نحن نعتبر هذه معلومات قيمة بشكل خاص للأمهات الحوامل ، لأن هذا يوفر تدخلًا غذائيًا غير دوائي لتعزيز نمو دماغ الرضيع،”

النتيجة

أظهرت النتائج أن النماذج الحيوانية للرضع من الأمهات اللاتي تناولن نظامهن الغذائي مع عصير الفاكهة كان أداؤهم أفضل بكثير في اختبارات الذاكرة – بما يتفق مع الدراسة السابقة، قالت راشيل وارد فلاناغان ، المؤلفة المشاركة في الدراسة وطالبة الدكتوراه التي تدرس تحت إشراف البروفيسور كلايتون ديكسون ، “أظهرت نتائجنا أن هناك فائدة معرفية كبيرة لأبناء الأمهات الذين يبتلعون المزيد من الفاكهة أثناء الحمل”،

دراسات أكثر

دراسة متابعة مع Scavuzzo بالتعاون مع Francois Bolduc و Piushkumar Mandhane ، كلاهما أساتذة مشاركين في قسم طب الأطفال بكلية الطب وطب الأسنان وأعضاء معهد أبحاث صحة النساء والأطفال ، مما ساعد في دعم الدراسة الأصلية من خلال التمويل المقدم من مؤسسة مستشفى ستوليري للأطفال وأنصار مستشفى لويس هول للنساء، ديكسون ، سكافوزو ، وارد فلاناغان ، وبولدوك هم جزء من معهد علم الأعصاب والصحة العقلية (NMHI) التابع لجامعة ألبرتا ، وهو اتحاد مخصص لاستكشاف كيفية عمل الجهاز العصبي ، وأساس المرض ، والترجمة من الاكتشافات في خيارات الوقاية والعلاج المحسنة،

قال وارد فلاناغان: “إن فكرة أن التغذية قد تؤثر أيضًا على الصحة العقلية والإدراك بدأت تكتسب قوة جذب مؤخرًا”،”يريد الناس أن يتمكنوا من إعطاء أطفالهم أفضل بداية ممكنة في الحياة ، ومن نتائجنا ، يبدو أن اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة هو طريقة ممكنة للقيام بذلك، التعرض لعصير الفاكهة قبل الولادة يعزز توطيد الذاكرة لدى ذكور فئران سبراج-داولي الذكور” في PLOS ONE،

يجب على الأمهات الحوامل وأولادهن الحد من السكريات

فوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل والبعد عن السكر والمضادات الحيوية
فوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل والبعد عن السكر والمضادات الحيوية

حددت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي أن الإدراك الفقير للأطفال حدث ، لا سيما في الذاكرة والتعلم ، عندما تستهلك النساء الحوامل أو نسلهن كميات أكبر من السكر، كما يبدو أن استبدال صودا النظام الغذائي للنسخ المحلاة بالسكر أثناء الحمل له آثار سلبية، ومع ذلك ، كان لاستهلاك الفاكهة للأطفال آثار مفيدة وارتبط مع درجات معرفية أعلى

تركز الأبحاث بشكل متزايد على التأثير السلبي لاستهلاك السكر على الصحة ، وخاصة شراب الذرة عالي الفركتوز،استهلاك السكر بين الأمريكيين فوق الحدود الموصى بها ، وتؤكد الإرشادات الغذائية الحالية للأمريكيين على أهمية تقليل السعرات الحرارية من السكريات المضافة،يتم دمجها في الأطعمة والمشروبات أثناء التحضير أو المعالجة ، مع المشروبات المحلاة بالسكر (SSBs) كونها أكبر مساهم في الوجبات الغذائية الأمريكية،تظهر أدلة أيضًا على أن استهلاك السكر قد يؤثر سلبًا على النمو المعرفي للأطفال

أوضحت الباحثة الرئيسية جوليانا ف

، التغذية ، كلية هارفارد TH Chan للصحة العامة ، بوسطن ، ماساتشوستس،”بالإضافة إلى ذلك ، فحصنا جمعيات استهلاك الأمهات والأطفال من SSBs ، والمشروبات الأخرى بما في ذلك الصودا والعصير الغذائي ، والفواكه مع الإدراك للأطفال، “جمع المحققون بيانات التقييم الغذائي لأكثر من 1000 امرأة حامل من 1999 إلى 2002 الذين شاركوا في مشروع Viva،تم تقييم حميات ذريتهم في مرحلة الطفولة المبكرة،تم تقييم الإدراك لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة والمتوسطة (في سن 3 و 7 على التوالي)،

تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن استهلاك المزيد من الفاكهة وقلة السكر ، بالإضافة إلى تجنب صودا النظام الغذائي أثناء الحمل ، قد يكون له تأثير مفيد على الأداء المعرفي للأطفال،

تشمل النتائج الرئيسية ما يلي :
  • ارتبط استهلاك سكر الأمهات ، خاصة من SSBs ، بإدراك الطفولة الأكثر فقراً بما في ذلك القدرات غير اللفظية لحل المشاكل الجديدة والذاكرة اللفظية السيئة،
  • ارتبط استهلاك الأمهات SSB بذكاء عالمي ضعيف مرتبط بكل من المعرفة اللفظية والمهارات غير اللفظية،
  • ارتبط استهلاك صودا النظام الغذائي للأمهات بقدرات حركية دقيقة ، مكانية بصرية ، وحركية بصرية في مرحلة الطفولة المبكرة وقدرات لفظية أفقر في منتصف الطفولة،
  • ارتبط استهلاك SSB للطفولة بالذكاء اللفظي أضعف في منتصف الطفولة،
  • ارتبط استهلاك الأطفال لكل من الفركتوز والفاكهة في مرحلة الطفولة المبكرة بدرجات معرفية أعلى في العديد من المجالات والمفردات الأكثر تقبلا،
  • ارتبطت الفاكهة أيضًا بقدرات حركية بصرية أكبر في مرحلة الطفولة المبكرة والذكاء اللفظي في منتصف الطفولة،
  • لم يرتبط تناول عصير الفاكهة بإدراك محسّن ، مما قد يشير إلى أن الفوائد تأتي من جوانب أخرى من الفاكهة ، مثل المواد الكيميائية النباتية ، وليس الفركتوز نفسه
لتؤكد على التالي

“تقدم هذه الدراسة دليلاً على أنه لا ينبغي أن يكون هناك مزيد من التأخير في تنفيذ تسمية حقائق التغذية الجديدة، ستوفر الملصق الجديد معلومات عن السكريات المضافة حتى تتمكن النساء الحوامل والآباء من اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن السكريات المضافة والحد من تناولهم بسهولة أكبر، هذا توفر الدراسة أيضًا دعمًا إضافيًا للحفاظ على برامج التغذية الفيدرالية قوية ، مثل برنامج التغذية التكميلية الخاص للنساء والرضع والأطفال (WIC) والبرنامج الوطني للغداء المدرسي ، لأن ترويجهم للنظم الغذائية في الفاكهة وأقل في السكريات المضافة قد يكون وعلق الدكتور كوهين قائلاً: “يرتبط بتحسين الإدراك لدى الأطفال”،

بعض المضادات الحيوية الموصوفة أثناء الحمل سبب في العيوب الخلقية

توصلت دراسة جديدة إلى أن أطفال الأمهات الذي يوصف لهن مضادات حيوية ماكرولايد خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل معرضون بشكل متزايد لخطر العيوب الخلقية الرئيسية عند مقارنتها بالبنسلين ، ويجب استخدام الأدوية “بحذر”،

تهدف الدراسة ، التي نُشرت اليوم في BMJ ، إلى تقييم العلاقة بين الماكروليدات – فئة من الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية الشائعة – والتشوهات الرئيسية مثل عيوب القلب والأعضاء التناسلية ، بالإضافة إلى أربعة اضطرابات نمو عصبي (الشلل الدماغي ، الصرع ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطراب طيف التوحد) عند الأطفال،

هل تناول الفاكهة أثناء الحمل يحسن الإدراك لدى الجنين؟
هل تناول الفاكهة أثناء الحمل يحسن الإدراك لدى الجنين؟
دراسات على الكثير من الأجنة

قام الباحثون بتحليل بيانات من 104605 طفلًا ولدوا في المملكة المتحدة من عام 1990 إلى عام 2016 باستخدام Datalink Research Clinical Practice Research (CPRD) مع متابعة متوسطة 5،8 سنة بعد الولادة،عمل 82،314 طفلًا آخر تم وصف أمهاتهم من الماكروليدات أو البنسلين قبل الحمل ، و 53،735 طفلًا كانوا أشقاء أطفال في مجموعة الدراسة بمثابة مجموعات مراقبة (مقارنة)، كانت التشوهات الرئيسية موجودة في 186 طفلًا من 8،632 تم وصف أمهاتهم لماكروليدات في أي وقت أثناء الحمل و 1،666 من 95،973 طفلًا تم وصف أمهاتهم للبنسلين أثناء الحمل،

بعد الأخذ بعين الاعتبار العوامل المؤثرة الأخرى ، وجد الباحثون أن وصف الماكروليد خلال الأشهر الثلاثة الأولى (الثلث الأول) من الحمل كان مرتبطًا بزيادة خطر حدوث أي تشوه كبير مقارنة بالبنسلين (28 مقابل 18 لكل 1000 مولود) وبالتحديد تشوهات القلب والأوعية الدموية (11 ضد سبعة لكل 1000 مولود)،

ارتبط أيضًا وصف الماكروليد في أي فصل دراسي مع زيادة طفيفة في خطر التشوهات التناسلية (خمسة ضد ثلاثة لكل 1000 مولود)،لم يتم العثور على ارتباطات ذات دلالة إحصائية للتشوهات الأخرى الخاصة بالنظام أو لأي من الاضطرابات العصبية النمائية الأربعة،

قال المؤلف الرئيسي ، مرشح الدكتوراه هنغ فان (معهد UCL Great Ormond Street لصحة الطفل): “تستخدم مضادات الماكروليد لعلاج مجموعة واسعة من الالتهابات البكتيرية ، وهي من بين المضادات الحيوية الأكثر وصفًا أثناء الحمل في البلدان الغربية،

“يبني هذا العمل على أدلة سابقة على نتائج سلبية نادرة ولكنها خطيرة لاستخدام الماكروليد ، خاصة للأطفال الذين لم يولدوا بعد، وقد افترض أن هذه النتائج السلبية مرتبطة بالتأثير غير المنتظم للماكروليدات ونصائح السياسة حول استخدامها في الحمل تختلف”

كدراسة مراقبة ، يسلط الباحثون الضوء على أنه لا يمكن تحديد السبب ولكن نظرًا لأن النتائج لم تتغير إلى حد كبير بعد المزيد من التحليلات ، فإنهم يقترحون أن النتائج تتحمل التدقيق،

وأضاف هينغ فان: “إذا ثبت أن الارتباطات سببية ، فإن هذه النتائج تشير إلى أن أربعة أطفال إضافيين سيولدون بتشوهات قلبية وعائية لكل 1000 طفل يتعرضون لماكروليدات بدلاً من البنسلين في الثلث الأول من الحمل”، أضافت البروفيسور روث جيلبرت (معهد UCL Great Ormond Street لصحة الطفل):

“تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أنه سيكون من الأفضل تجنب الماكروليدات أثناء الحمل إذا أمكن استخدام المضادات الحيوية البديلة، وأكدت أن “النساء يجب ألا يتوقفن عن تناول المضادات الحيوية عند الحاجة ، حيث أن العدوى غير المعالجة تشكل خطراً أكبر على الجنين”، تم دعم المؤلفين بتمويل من CIO Trust Research Research ، ومجلس الصين للمنح الدراسية ، والمعهد الوطني للبحوث الصحية ، ومن Research Data Research UK،

المصدر : المواد التي تقدمها جامعة كلية لندن